En behandling sammensættes ud fra dine behov, og din accept af nedenstående teknikker:
Fysiurgisk massage, Funktionel Neurologi, Bevæg analyse, Stretching, Release, Cupping, Gua Sha, Kinesio taping, Triggerpunkter, Bindevævsmassage, Venepumpemassage, Nålebehandling

En behandling sammensættes ud fra dine behov, og din accept af nedenstående teknikker:
Fysiurgisk massage, Funktionel Neurologi, Bevæg analyse, Stretching, Release, Cupping, Gua Sha, Kinesio taping, Triggerpunkter, Bindevævsmassage, Venepumpemassage, Nålebehandling

Gravidmassage – Skånsom velvære for dig og din baby
Hos ML Massage tilbyder vi gravidmassage, der er særligt tilpasset din gravide krop. Vi anvender en speciel gravidpude, hvor der er udskæringer til både mave og barm, som placeres oven på briksen, så du kan ligge behageligt og afslappet.

Fordele ved gravidmassage:
Lindrer stress og skaber øget velvære
Løsner spændinger og øger fleksibilitet i muskler og led
Fremmer blodcirkulationen, hvilket er gavnligt for både dig og din baby
Kan forbedre din søvnkvalitet

Vigtigt at vide:
Under graviditeten er kroppen ekstra følsom, og derfor anbefaler vi en blid og nænsom massage frem for dybdegående teknikker. Tal altid med din behandler om, hvordan du har det, og hvilken form for tryk du foretrækker.

I nogle tilfælde kan gravidmassage være uhensigtsmæssig – især hvis der er specifikke helbredsmæssige forhold. Derfor anbefaler vi altid, at du taler med din læge eller jordemoder, før du booker en behandling.

Massage i de forskellige trimestre:

Første trimester (uge 0–12):
Ud fra et forsigtighedsprincip tilbyder vi ikke gravidmassage i denne periode, da kroppen gennemgår store forandringer, med en øget risiko for komplikationer.

Andet trimester (uge 13–26):
Det er nu mere sikkert at få massage. Husk blot at informere din behandler om, hvor langt du er i graviditeten.

Tredje trimester (uge 27–fødsel):
Du kan få massage helt frem til fødslen, men vi undgår at massere maven i de sidste fire uger. Vi tager også hensyn til, at det kan være ubehageligt at ligge fladt på ryggen.

Efter fødslen:

Vi anbefaler, at du venter ca. 4 uger efter fødslen, før du genoptager massagebehandlinger. Når kroppen har fået lidt tid til at komme sig, kan massage være en fantastisk måde at støtte restitutionen på.